ダイエットは人生を変えると言われるが、時には思わぬ変化をもたらすことも。今回は、ダイエット成功後、まるで別人格になってしまった男性たちのエピソードを通して、その心理に迫ります。あなたの周りにも、こんな「痩せた男」はいませんか？
ダイエット成功で豹変…一体何が？
30代女性A子の転職祝いの席で、話題は職場の上司の豹変ぶりへと移りました。外資系企業に転職したA子は、意識の高い同僚たちに囲まれる日々。しかし、その中でも特に異彩を放つのが、ライザップで40キロもの減量に成功した上司の存在でした。
alt="ダイエット前後の男性のシルエット。減量後のシルエットは自信に満ち溢れている。"
ダイエット前は謙虚で穏やかだった上司は、痩せた途端、まるで別人格に。会議では「俺を見ろ」と言わんばかりに過去の武勇伝を語り、自己肯定感MAXの俺様キャラへと変貌を遂げたのです。
過剰な自己肯定感の正体
A子によると、上司の言動はもはや滑稽の域。海外風のジェスチャーを交えながら延々と自慢話を繰り広げ、外国人エグゼクティブにも馴れ馴れしい態度で接する始末。まるで、ダイエットと共に常識まで落としてしまったかのようです。
A子の職場では、上司の豹変ぶりに困惑する声が続出。「努力は認めるけど、ちょっとやりすぎ」「以前の方が良かった」といった声が囁かれ、社内は異様な空気に包まれています。
なぜ痩せると人格が変わるのか？ 専門家の見解
ダイエット成功による人格変化。この現象について、心理カウンセラーの山田花子先生（仮名）は次のように分析します。「急激な体型変化は、自己イメージの変容をもたらします。特に、大きな成功体験は自己肯定感を高め、自信過剰に陥りやすい傾向があります。」
alt="カウンセリング風景。カウンセラーが真剣な表情で話を聞いている。"
さらに、山田先生は「ダイエット成功は、周囲からの評価や注目を集めるきっかけにもなります。これが、自己顕示欲を刺激し、承認欲求を満たそうとする行動につながる可能性も考えられます」と指摘します。
ダイエット成功は諸刃の剣？
ダイエットは健康や美容に良い影響を与える一方で、心理面に思わぬ変化をもたらす可能性があることが分かりました。A子の体験談は、ダイエット成功が必ずしも良い結果ばかりをもたらすとは限らないことを示唆しています。
自分を見失わないために
ダイエットに成功しても、大切なのは自分を見失わないこと。周囲の声に耳を傾け、謙虚さを忘れずにいることが、真の成功と言えるのではないでしょうか。
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