“白湯”って本当に体にいいの？ 循環器内科医が教える“酷暑を乗り切る”効果とは？
一般的に「体にいい」とされる白湯だが、どんな効果があるのだろうか？ 夏は暑さで汗をかき、水分やミネラルが失われやすくなる季節。その結果、体調を崩しやすくなったり、肌荒れや冷え性などのトラブルも起…
白湯って本当に体にいいの循環器内科医が教える酷暑を乗り切る効果とは
一般的に「体にいい」とされる白湯だが、どんな効果があるのだろうか？ 夏は暑さで汗をかき、水分やミネラルが失われやすくなる季節。その結果、体調を崩しやすくなったり、肌荒れや冷え性などのトラブルも起…