新年を迎えると、「今年こそは部屋を片付けたい！」と決意を新たにする方も多いのではないでしょうか。jp24h.comでは、新年を気持ちよくスタートするための簡単で効果的な片付け方法をご紹介します。この記事を読めば、あなたもすぐに片付けを始められるはずです！
片付けの第一歩：勢いと小さな行動
片付けで最も重要なのは、最初の勢いと小さな行動です。人気YouTubeチャンネル「イーブイ片付けチャンネル」運営者であり、『1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ』の著者である二見文直氏によると、片付けは思い立ったが吉日。やる気があるうちに、とにかく手を動かして「捨てる」に慣れることが大切だそうです。
こたつ周りの片付け
テレビを見ながら簡単3分片付けチャレンジ
忙しい毎日でも、テレビを見ながら簡単にできる片付け方法があります。それは「3分間・片づけチャレンジ」。例えば、こたつ周りを片付けたい場合、CMが始まったらスマホでこたつの上の写真を一枚撮り、捨てるものを決めます。次のCMの時間を使って、不要なものをゴミ袋にどんどん入れていきましょう。
捨てる基準は「使っていないもの」
捨てる基準は、とてもシンプル。「使っていないもの」です。ボールペン、チラシ、空箱、包装紙、使っていない電卓、ホコリをかぶった置物など、何でも構いません。「使ってないな」「なくてもいいな」と思ったら、とりあえずゴミ袋に入れてしまいましょう。片付けコンサルタントの佐藤美香子さんは、「迷ったら捨てる勇気を持つことが大切」と語っています。
集中して捨てる！分別は後で
ゴミの分別を考えると手が止まってしまうので、まずは同じゴミ袋にどんどん入れていきましょう。分別は後でゆっくり行えば大丈夫です。重要なのは、捨てるという行動に集中すること。片付けアドバイザーの田中一郎氏も、「まずは捨てることに集中することで、捨てることへの抵抗感が減り、片付けがスムーズに進みます。」と推奨しています。
片付け後のスッキリとしたこたつ
片付け前後の写真を撮ってモチベーションUP！
片付け前後の写真を撮っておくのもおすすめです。「目に見える成果」を確認することで、モチベーションを維持することができます。また、自分の片付けの進捗状況を把握するのにも役立ちます。
毎日の小さな積み重ねが大きな変化を生む
このように、新年の決意を「ちょっとした行動」に移してみてください。1日たった3分でも、毎日続けることで大きな変化が生まれます。二見氏によると、毎日ゴミ袋1つ分を捨て続けることで、1年後には部屋が劇的にきれいになったという人もいるそうです。
まとめ：今日から始める片付けチャレンジ！
新年を迎えた今こそ、片付けを始める絶好のチャンスです。ご紹介した「3分間・片付けチャレンジ」をぜひ試してみてください。小さな一歩を踏み出すことで、気持ちの良い新年をスタートできるはずです。jp24h.comでは、他にも様々なライフハック情報をご紹介しています。ぜひ他の記事もチェックしてみてくださいね。
