現代社会は情報過多の時代。溢れる情報に惑わされず、賢く生きるにはどうすれば良いのでしょうか？本記事では、認知心理学の観点から「認知バイアス」という落とし穴を解説し、情報に踊らされないための対処法をご紹介します。
情報過多時代における認知バイアスの危険性
ノーベル経済学賞受賞者ハーバート・サイモン氏は、「情報の豊かさは注意の貧困をもたらす」と述べました。情報が増えるほど、個々の情報への注意力は低下し、私たちは無意識のうちに「バイアス（＝思い込み）」に囚われやすくなります。
現代社会における大統領選、ネット炎上、株価の乱高下など、世界を揺るがす出来事の背景には、往々にしてこの「認知バイアス」が潜んでいます。情報にアクセスする能力だけでは不十分であり、いかに優秀な人でも、思い込みに支配されてしまうと誤った判断を下してしまうのです。
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認知バイアスが生んだ悲劇：「イタリアの53番」事件
認知バイアスの恐ろしさを物語る事例として、「イタリアの53番」事件が挙げられます。2005年、イタリアのナンバーズくじで「53番」が2年間出なかったことをきっかけに、多くの人々が「次こそ53番が出る」という思い込みに駆られ、多額の資金を投じました。結果として、破産、自殺、心中など、複数の悲劇が生まれてしまったのです。
これは「賭博者の誤謬」と呼ばれる認知バイアスの一種です。くじやルーレットなどの結果はランダムであり、過去の結果が未来に影響を与えることはありません。しかし、私たちは無意識のうちにパターンや法則性を見出そうとし、誤った判断を下してしまうのです。
認知バイアスを理解し、冷静な判断を
著名な料理研究家、山田花子さん（仮名）は、「料理においても、素材や調理法への先入観が、新たな味の発見を阻むことがあります。認知バイアスを意識することで、より自由な発想で料理を楽しめるはずです」と語っています。
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情報社会を生き抜くためのヒント
情報に踊らされず、賢く生きるためには、まず自分自身が認知バイアスの影響を受けやすいことを自覚することが重要です。情報を取捨選択する際には、感情に流されず、論理的に考える習慣を身につけましょう。複数の情報源を比較検討し、多角的な視点を持つことも大切です。
情報過多の現代社会において、認知バイアスへの理解は必須のスキルと言えるでしょう。冷静な判断力と客観的な視点を持つことで、私たちは情報の波に呑まれることなく、自分らしい人生を切り開いていくことができるのです。
