50代ともなると、人間関係の悩みも複雑化するもの。特に「この人、ちょっとヤバいかも…」と感じた時の対処法は、人生の質を大きく左右します。本記事では、精神科医Tomy氏の著書『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉』（ダイヤモンド社）を参考に、「ヤバい人」の見分け方、そして適切な距離感の保ち方について解説します。
なぜ「ヤバい人」はパッと見ではわからないのか？
多くの人が経験する「まさか、あの人が…」。実は、「ヤバい人」は、初対面ではなかなか見抜けないことが多いのです。彼らは仮面を被り、普通の人を装う達人。第一印象が良いだけに、後々、本性を知った時のショックは大きいものです。
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ヤバい人の種類：計算高いタイプと無自覚なタイプ
「ヤバい人」には大きく分けて二つのタイプが存在します。一つは、目的達成のために意図的に親切を装う「計算高いヤバい人」。もう一つは、性格的に不安定で、他人を攻撃しやすいものの、自身ではその自覚がない「無自覚なヤバい人」です。どちらも、表面的には好印象を与えるため、見抜くのが難しいのです。
仮面の下に隠された真の姿
親しくなる過程で、彼らの仮面が剥がれ落ちる瞬間が訪れます。些細な言動から、違和感や不信感が芽生えることも。重要なのは、このサインを見逃さないこと。早めの対応が、大きなトラブルを未然に防ぐ鍵となります。
精神科医Tomy氏からのアドバイス：適度な警戒心を持ち続ける
Tomy氏自身も、初対面では相手に警戒心を抱くそうです。もちろん、全ての人を疑うわけではありません。しかし、どんなに魅力的な人でも、100%信用することは避けていると言います。これは、人間関係におけるリスク管理の視点からも非常に重要です。
人間誰しも、多かれ少なかれ「ヤバい部分」を持っているもの。完璧な人間など存在しません。だからこそ、適度な警戒心を持ち続けることが大切です。「この人は大丈夫」と完全に安心するのではなく、心のどこかに小さな疑問符を置いておくことで、予期せぬ事態にも冷静に対処できるでしょう。
良好な人間関係を築くために
時間をかけて信頼関係を築くことは、もちろん大切です。しかし、価値観の相違や予期せぬ出来事はいつでも起こり得るもの。Tomy氏のアドバイスを参考に、適度な距離感を保ちながら、良好な人間関係を築いていきましょう。
まとめ：自分を守るための賢い選択
「ヤバい人」を見抜く絶対的な方法はありません。しかし、本記事で紹介したポイントを意識することで、リスクを軽減し、自分自身を守ることができます。ぜひ、今後の人間関係の参考にしてみてください。
