2月から4月にかけての3か月予報が気象庁から発表されました。全国的に気温が高く、特に3月は一気に春の暖かさが訪れる可能性があります。日本海側の降雪量は少なく、太平洋側も雨が少ない予想です。乾燥した晴天が多いため、花粉症の方は早めの対策がおすすめです。この記事では、今後の気温や降水量、そして花粉への影響について詳しく解説します。
2025年春、全国的に気温高め。花粉飛散への影響は？
気象庁の発表によると、2月から4月にかけての平均気温は全国的に高くなる見込みです。地球温暖化の影響に加え、ラニーニャ現象の終息も気温上昇に拍車をかける可能性があります。太平洋熱帯域の海面水温の分布も、この傾向を後押しすると考えられます。これらの要因が重なり、アリューシャン低気圧は平年より弱く、特に北・東・西日本では寒気の影響を受けにくいでしょう。西日本と沖縄・奄美では、南からの湿った空気の流れ込みが少なく、低気圧や前線の影響も少ない見通しです。
3か月予報の図。日本列島周辺の気温と降水量の偏差を示している。
乾燥した晴天が続くことで懸念されるのが、花粉の飛散です。例年よりも早い時期から花粉シーズンが始まり、飛散量も多くなる可能性があります。「今年は花粉症がひどくなりそう」と、すでに不安を感じている方もいるかもしれません。 アレルギー専門医の佐藤先生（仮名）は、「花粉症対策は、症状が出る前から始めることが重要です。早めの対策で、つらい症状を軽減できる可能性が高まります」とアドバイスしています。 マスク、メガネ、点眼薬などの対策グッズの準備はもちろん、空気清浄機の活用や洗濯物の室内干しなども有効です。
2月の寒暖差に注意！3月は一気に春本番へ
2月は、北・東・西日本で平年並みの気温となる一方、沖縄・奄美では平年並みか低い気温となる予想です。3月が近づくにつれ、寒暖差が大きくなる可能性があるので注意が必要です。特に、朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が激しくなることが予想されます。服装でうまく調整し、体調管理に気をつけましょう。
日本列島の天気図。等圧線と高気圧・低気圧の位置を示している。
3月は、北・東・西日本で平年より高い気温となる予想です。寒気の影響を受けにくくなり、一気に春本番の暖かさが訪れる可能性があります。お花見やピクニックなど、春のアウトドア activities を計画するのも良いかもしれません。
3か月予報の気温偏差を示す図。北日本、東日本、西日本の地域ごとに平年との差を示している。
沖縄・奄美では、3月と4月は平年並みの気温となるでしょう。
降水量と降雪量の予測
西日本と沖縄・奄美では、降水量は平年より少なくなる予想です。東日本と北日本では平年並みでしょう。北日本の日本海側の降雪量は平年並みか少ない見込みです。
年末年始からの寒波の影響で、日本海側の一部の地域では積雪が平年の2倍近くになっているところもあります。今後の気温上昇により雪解けが急速に進むと、なだれや落雪などの危険性が高まります。積雪の多い地域へのお出かけや、除雪作業を行う際は、十分な注意が必要です。
この春は、暖かさとともに花粉の飛散や雪解けによる災害リスクにも注意が必要です。最新の情報を確認し、適切な対策を講じるようにしましょう。
