子育て中の皆さん、お子さんとのコミュニケーションに悩んでいませんか？ついつい「なぜ〇〇しないの？」と聞いてしまいがちですが、実はこの「なぜ？」が親子関係に悪影響を与える可能性があるのです。本記事では、効果的な質問術をご紹介し、良好な親子関係を築く秘訣を探ります。
「なぜ？」が引き起こす負の連鎖
「なぜ？」と聞かれると、子どもは言い訳をしようとします。これは、自分を守るための自然な反応です。しかし、言い訳ばかりする子どもに、親はイライラしてしまい、つい感情的に叱ってしまうことも。この悪循環が、親子間の信頼関係を損なう原因となるのです。例えば、おもちゃを片付けない子どもに「なぜ片付けないの？」と聞くと、子どもは「友達と遊んでたから」「宿題があったから」などと言い訳を始めます。親は「言い訳するな！」と怒り、子どもは萎縮してしまいます。
おもちゃの散らかった部屋
事実質問で良好なコミュニケーションを
では、どうすれば良いのでしょうか？答えは「事実質問」にあります。事実質問とは、「いつ」「どこで」「誰が」「何を」「どのように」を問う質問です。例えば、おもちゃを片付けない子どもに「いつ片付けるの？」と聞くと、子どもは「今から」「明日」などと答えます。事実質問は、子どもの言い訳を誘発せず、具体的な行動を促す効果があります。
親子の会話例：事実質問の効果
具体的な例を見てみましょう。
NG例
母：「宿題はやったの？ なぜやってないの？」
子：「ゲームしてたから…」
母：「またゲーム！ 宿題が先でしょ！」
OK例
母：「宿題はいつやる予定？」
子：「今からやります」
母：「そう。終わったら教えてね。」
事実質問をすることで、子どもは自主的に行動しやすくなります。また、親も感情的にならずに済み、穏やかなコミュニケーションが取れます。
コミュニケーション専門家の見解
コミュニケーション専門家の山田花子先生（仮名）は、「『なぜ？』という質問は、相手を責めているように聞こえ、防衛本能を刺激します。一方、事実質問は、中立的な立場で事実を確認するため、相手も素直に答えやすくなります。」と述べています。
まとめ：事実質問で親子関係をより良く
「なぜ？」ではなく事実質問を意識することで、子どもとのコミュニケーションは劇的に変わります。言い訳や衝突が減り、信頼関係が深まるでしょう。ぜひ、今日から事実質問を実践し、良好な親子関係を築いていきましょう。
