50代を迎えると、人生の折り返し地点を過ぎ、将来への不安や焦りを感じることがあるかもしれません。夢を諦めてしまった人もいるでしょう。しかし、精神科医Tomy先生は著書『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉』の中で、夢を持つことの大切さ、そして「追いかける時間」こそが人生を豊かにすると説いています。この記事では、Tomy先生の言葉を通して、50代からでも夢を追い続けることの素晴らしさ、そしてその秘訣を探っていきます。
夢は追いかける過程を楽しむもの
Tomy先生は、「夢というのは、追いかけてる時間が一番楽しいのよ」と述べています。夢を叶えることばかりに囚われるのではなく、その過程を楽しむことが大切です。目標達成に固執しすぎると、プレッシャーを感じて疲弊してしまったり、小さな喜びを見逃してしまう可能性があります。
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例えば、料理教室に通う夢があるとします。有名シェフのようになることが最終目標かもしれませんが、まずは新しいレシピを学ぶ喜び、作った料理を家族や友人と分かち合う喜び、そして料理の腕が上達していく喜びを味わうことに焦点を当ててみましょう。
「叶ったら儲けもの」の精神で
Tomy先生は、「かなったら儲けもの、ぐらいのつもりでいい」とも述べています。夢を叶えることに執着しすぎず、気楽な気持ちで挑戦することで、肩の力が抜けて、より自由に、創造的に夢を追いかけることができます。
料理教室の例で言えば、必ずしもプロの料理人になる必要はありません。趣味として楽しむこと、新しい料理のレパートリーを増やすこと、そして料理を通して人との繋がりを広げること自体が、既に大きな収穫と言えるでしょう。 夢が叶わなくても、その過程で得られた経験や知識は、あなたの人生を豊かにしてくれるはずです。
夢は生きる力、人生の彩り
夢を持つことは、人生にハリと輝きを与えてくれます。50代は、これまでの経験や知識を活かし、新たな挑戦を始める絶好の機会です。 料理、旅行、ボランティア、語学学習など、どんな夢でも構いません。 「食生活アドバイザーの山田さん（仮名）も、『50代から新たな趣味を始めることで、人生がより豊かになった』と語っています。」 新たな目標を持つことで、毎日が新鮮で刺激的なものになるはずです。
夢は、人生の羅針盤のようなもの。目標を持つことで、日々の生活に意味が生まれ、前向きな気持ちで過ごすことができます。 「叶ったら儲けもの」の精神で、新たな夢に挑戦してみてはいかがでしょうか。
50代からの夢への第一歩
50代からでも遅すぎることはありません。 まずは小さな一歩を踏み出してみましょう。 興味のある分野の本を読んだり、セミナーに参加したり、周りの人に相談してみるのも良いでしょう。 夢を追いかける過程を楽しむこと、そして「叶ったら儲けもの」の精神で、50代からの新たな人生を彩りましょう。
