受験本番が目前に迫り、不安や焦りでいっぱいの受験生とそのご家族も多いのではないでしょうか。今回は、中学受験直前期にありがちなスランプの乗り越え方、メンタル強化、そしてお子様への効果的なサポート方法について、専門家のアドバイスを交えて詳しく解説します。
受験直前期のスランプ、原因と対策は？
この時期のスランプは、長期間の学習による疲労の蓄積、プレッシャーによる精神的な不安、そして生活リズムの乱れなど、様々な要因が複雑に絡み合って起こります。
メンタルが弱い…どうすればいい？
お子様のメンタル面が気になるという声はよく聞かれます。特に模試の結果が悪かったり、思うように学習が進まなかったりすると、自信を失ってしまうお子様もいるでしょう。そんな時、親御さんはどのように接すれば良いのでしょうか？
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教育コンサルタントの渋田隆之氏によると、「受験生なんだからしっかりしなさい」といった言葉は逆効果になることが多いそうです。プレッシャーをかけるのではなく、お子様の努力を認め、寄り添う姿勢が大切です。具体的な方法としては、お子様とじっくり話し合い、不安や悩みに耳を傾けること。そして、小さな目標を設定し、達成感を味わわせることで、自信を取り戻していくサポートをしましょう。
例えば、「今日はこの単元を完璧に理解しよう」といった短期的な目標を設定し、達成したら一緒に喜びを分かち合う。そうすることで、学習意欲の向上にも繋がります。
朝学習、どうすれば続く？
朝学習の習慣化は、受験勉強において非常に有効ですが、なかなか続かないという悩みもよく聞かれます。
成功の秘訣は、無理のないスケジュール設定
朝学習を成功させるためには、お子様の生活リズムに合わせた無理のないスケジュールを立てることが重要です。睡眠時間を削って無理に早起きさせるのではなく、夜の学習時間を少し調整するなど、柔軟な対応を心掛けましょう。
第一志望合格のイメージが湧かない…
第一志望校合格を夢見て頑張っているのに、なかなか合格のイメージが湧かない、というお子様もいるかもしれません。
イメージトレーニングで自信を高める
そんな時は、イメージトレーニングが効果的です。合格発表で自分の番号を見つけた時の喜び、入学式でのワクワク感など、具体的な場面を想像することで、モチベーションを高めることができます。
専門家からのアドバイス
著名な教育心理学者の山田花子先生（仮名）は、「受験直前期は、お子様だけでなく、ご家族にとっても大変な時期です。焦らず、お子様を信じて、温かく見守ることが大切です」とアドバイスしています。
まとめ
中学受験直前期は、お子様にとって大きな試練となります。しかし、適切なサポートがあれば、スランプを乗り越え、大きく成長することができます。親御さんの温かい励ましと、具体的な対策で、お子様の第一志望合格を応援しましょう！
