大沢たかおさんといえば、肉食のイメージが強く、野菜、特に生野菜をほとんど食べない食生活で知られていますよね。「牛が牧草を食べているから、自分が野菜を食べなくても大丈夫」というユニークな持論も話題になりました。しかし、最近のInstagram投稿で、なんとサラダを食べている写真が公開され、ファンを驚かせています。今回は、大沢さんの食生活の変化について詳しく見ていきましょう。
肉食主義の大沢たかお、その驚きの食生活とは？
大沢さんは長年、筋力トレーニングと並行して、肉中心の食生活を送っていると公言しています。映画「キングダム 運命の炎」の王騎役のために20キロ増量した際には、朝から大量の肉を摂取していたというエピソードも有名です。共演者の山崎賢人さんと吉沢亮さんは、撮影後の焼肉店で、大沢さんがお店の肉をほぼ食べ尽くす勢いだったと証言しており、その肉食ぶりは伝説となっています。
大沢たかおさん食事シーン
“野菜嫌い”のイメージ覆す？サラダを食べる姿にファン騒然！
そんな大沢さんが、今回Instagramに投稿した写真には、テラス席で鶏肉とレタスらしきサラダを前に、食事をする姿が写っています。少し眉をひそめているようにも見えますが、確かにサラダを食べている様子。この意外な写真に、ファンからは「え、サラダ食べれるんですか！？」「大沢さんがサラダを食べてる！？」「衝撃！」「明日は雪かな！？」など、驚きと戸惑いの声が続出しています。
管理栄養士の佐藤先生（仮名）は、「野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維など、健康維持に欠かせない栄養素が豊富に含まれています。バランスの良い食事を摂るためには、肉だけでなく野菜も適度に摂取することが重要です」と指摘しています。
大沢たかおさんサラダ
今後の食生活に注目！
今回のサラダ写真は、大沢さんの食生活に変化の兆しが見られるのでしょうか？あるいは、一時的なものなのでしょうか？今後の動向に注目が集まります。大沢さんの健康を願いつつ、今後の食生活に関する発信にも期待したいと思います。
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