今年の春と夏の気温は、全国的に平年並みか高くなる見込みです。特に夏は、西日本のチベット高気圧と太平洋高気圧の影響で、全国的に平年よりも高温となる可能性が高いと気象庁が発表しました。
春の気温は？地域別の傾向
春の気温は、北日本で平年より高く、東日本では平年並みか高く、西日本ではほぼ平年並みの予想です。北日本では、例年よりも暖かい日が多くなると予想されます。東日本と西日本では、平年並みの気温の日が多くなるものの、暖かい日も interspersed されるでしょう。
夏の気温は？猛暑再来の可能性は？
気象庁の発表によると、2025年の夏は全国的に平年より高温になる予測です。西側のチベット高気圧の勢力が強く、太平洋高気圧も日本付近に張り出しやすいため、暖かい空気に覆われやすい気象条件となる見込みです。平均気温が平年より高くなる確率は、北日本で60%、東日本で70%、西日本で60%と発表されています。
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2024年の夏は、1898年の統計開始以来最も暑い夏となりましたが、気象庁担当者は「現時点の予測では、昨年のような記録的な高温になる可能性は低い」と見解を示しています。しかし、チベット高気圧や太平洋高気圧の勢力が予測よりも強まった場合、2024年並みの猛暑となる可能性も否定できません。
専門家の見解
料理研究家の佐藤香織さんは、「暑さ対策として、こまめな水分補給を心がけ、バランスの良い食事を摂ることが大切です。旬の夏野菜を使った冷たい料理は、食欲を増進させ、栄養も効率的に摂取できます。」とアドバイスしています。
熱中症対策のポイント
高温が予想される夏に向けて、今から熱中症対策を準備しておくことが重要です。こまめな水分補給、適切な冷房の使用、日中の外出を控えるなど、基本的な対策を怠らないようにしましょう。また、塩分タブレットや経口補水液などを活用することも効果的です。
熱中症の初期症状を見逃さない
めまい、吐き気、頭痛、倦怠感などは熱中症の初期症状です。これらの症状が現れた場合は、涼しい場所に移動し、水分と塩分を補給しましょう。症状が改善しない場合は、すぐに医療機関を受診してください。
2025年の春夏は、全国的に気温が高くなる傾向です。暑さに負けず、健康に過ごすために、早めの対策を心がけましょう。
