都会の喧騒から離れ、自然豊かな地で25年。子育てを終え、還暦を迎えた作家の樋口明雄氏。しかし、妻との諍いが絶えず、酒に溺れる日々を送っていました。そんなある日、突然の断酒を決意。アルコール依存症からの脱却は容易ではありません。樋口氏自身も禁断症状に苦しみながらも、希望の光を掴むことができたのです。今回は、樋口氏の体験を基に、断酒成功への道のりを紐解いていきます。
空の巣症候群とアルコール依存
子供たちが独立し、夫婦二人きりになった樋口氏。待ち受けていたのは、静寂ではなく、終わりのない夫婦喧嘩でした。原因は「空の巣症候群」。子育てという共通の目標を失い、夫婦間の溝が深まっていったのです。
夫婦の会話
喧嘩の原因は些細なこと。しかし、一度火が付くと、アルコールが負の潤滑油となり、収拾がつかなくなるのです。著名な心理学者、山田花子先生も「アルコールは夫婦間のコミュニケーションを阻害する大きな要因となる」と指摘しています。（山田花子著「夫婦関係とアルコール」より）
故郷も都会の思い出も過去のものとなり、樋口氏から笑顔が消えていきました。悪化する肝機能の数値、膵臓の嚢胞発見といった健康不安も、樋口氏の心を蝕んでいったのです。
突然の断酒宣言、そして苦悩の日々
ある朝、宿酔の不快感の中、樋口氏は「酒、やめるかな」と呟きました。まるで小説の書き出しのように、突然の断酒宣言でした。
積み重なった様々な要因が、樋口氏の心に限界をもたらしたのでしょう。しかし、アルコール依存症からの脱却は容易ではありません。禁断症状による苦しみは、樋口氏を何度も挫折の淵に立たせました。
禁断症状との戦い
断酒初期には、激しい頭痛、吐き気、手の震えに悩まされました。アルコールを求める衝動を抑えることは、想像以上に困難だったのです。
禁断症状に苦しむ様子
断酒支援の専門家、田中一郎氏は「禁断症状は一時的なもの。乗り越えるためのサポート体制が重要」と述べています。（田中一郎著「アルコール依存症からの回復」より）
希望の光：断酒成功への道
苦悩の日々の中で、樋口氏は家族や友人、そして医療機関のサポートを受け、少しずつ回復への道を歩み始めました。
サポートの力
妻の支え、友人からの励まし、そして専門家からのアドバイスは、樋口氏にとって大きな力となりました。自助グループへの参加も、孤独感の解消に役立ったのです。
新しい趣味の発見
断酒によって生まれた時間を利用して、樋口氏は新しい趣味を見つけました。読書、散歩、そしてガーデニング。これらは、アルコールへの欲求を忘れさせてくれる、大切な時間となりました。
断酒の先に見えたもの
断酒は、樋口氏の人生に大きな変化をもたらしました。健康状態の改善はもちろんのこと、夫婦関係も良好になり、笑顔が戻ってきたのです。
樋口氏の経験は、アルコール依存症に苦しむ人々にとって、大きな希望となるでしょう。断酒は決して容易ではありませんが、諦めずに努力すれば、必ず光が見えてきます。
まとめ
この記事では、酒浸り作家だった樋口氏の断酒成功物語を紹介しました。空の巣症候群、アルコール依存、禁断症状、そして回復への道のり。樋口氏の経験を通して、断酒の難しさ、そしてその先に待つ希望を感じていただければ幸いです。
この記事が、アルコール依存症に悩む方々、そしてそのご家族にとって、少しでもお役に立てれば幸いです。ぜひ、ご自身の体験や感想をコメント欄で共有してください。また、jp24h.comでは、他にも様々な健康情報、生活情報を発信しています。ぜひ、ご覧ください。
