元AKB48でタレントの板野友美(33)が23日放送の日本テレビ系「上田と女が吠える夜」(水曜・午後9時)に出演し、プロ野球選手の妻として、丁寧な生活を心がけていることを明かした。
丁寧派代表として出演の板野は、まず日々の食事について「外食ばっかりだとメンタルにも影響する気がして。外食とかウーバーとか頼まず、夜は絶対に自炊するみたいに決めてます」と、魚料理と肉料理が2品ずつ、副菜が3品など全10品ほどが並ぶ豪華な食卓の写真を披露。MCの上田晋也はじめ共演者が「これ、1日じゃなくて1食?」と驚くと板野は「1食です。主人がアスリートなのもあるので、お肉もお魚も出すっていうのを決めていて」と笑顔で答えた。
浴室へのこだわりについても「私は主人の影響もあって、炭酸風呂みたいなのを設置して蛇口ひねると炭酸水も出るし、普通のシャワーも出るんですけど」と浴室に設置した炭酸ガスボンベの写真を公開。
「こういうのを業者に頼んで入れてもらうんですよ」と明かした上で「お風呂の湯船も炭酸風呂にできるし。そうすると髪の毛とかもサラサラになったり、肌にもすごくいいし、疲労回復もします」と話していた。
報知新聞社