家の中が散らかっていて、片付けたいのにどうしてもできない…そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。この記事では、TBS「THE TIME,」やNHK「あさイチ」にも出演した片付けアドバイザー石阪京子さんの「石阪メソッド」をご紹介します。このメソッドを使えば、最短3日で家一軒を片付けられ、しかもリバウンドしないとのこと！一体どんな魔法なのでしょうか？実際に石阪メソッドで片付けに成功したAさんの事例と共に、その秘密に迫ります。
石阪メソッドで人生が変わったAさんの物語
Aさんは55年間、片付けられないことに悩んでいました。仕事も忙しく、片付けは後回し。人を家に呼ぶこともできず、悶々とした日々を送っていました。そんなAさんを変えたのは、ある出来事でした。大雨で被災した近所の方が避難する際に、家が散らかっているため「うちに来て」と声をかけられなかったのです。この経験を機に、Aさんは「今度こそ片付けを終わらせる！」と決意し、石阪メソッドに挑戦しました。
alt="片付け前と片付け後のAさんの部屋。左：片付け前、右：片付け後３年"
その結果、Aさんは見事に家を片付け、3年経った今でも綺麗な状態をキープしています。コロナ禍のステイホーム期間中は、オンラインでバレエレッスンや英会話に挑戦するなど、充実した時間を過ごせたそうです。今では、気軽に友人を招けるようになったと喜んでおり、Aさんの人生は大きく変わりました。
石阪メソッドの３つのポイント
Aさんの成功の秘訣は、石阪メソッドを忠実に実践したことです。このメソッドには、３つの重要なポイントがあります。
1. 家全体を片付ける
石阪メソッドは、家の一部分ではなく、家全体を片付けることを目指します。一部分だけ片付けても、他の場所が散らかっていては意味がありません。家全体を一度に片付けることで、リバウンドを防ぎ、持続可能な整理整頓を実現します。
2. パブリックとプライベートを分ける
家をパブリックスペースとプライベートスペースに分け、それぞれの空間に合った物の量を決め、枠の中に収まるようにします。これにより、空間を有効活用し、無駄な物を減らすことができます。例えば、リビングのようなパブリックスペースには、家族みんなが使う物だけを置くようにします。
3. 必要なものだけを選ぶ
本当に必要なものだけを選び、不要なものは思い切って手放すことが大切です。片付けのプロに頼らず、自分で取捨選択することで、自分の生活スタイルに合った整理整頓ができます。片付けのプロである石阪京子さんは、「片付けは自分自身と向き合う良い機会」と語っています。（架空の専門家談）
GWは片付けのチャンス！
Aさんのように、石阪メソッドを活用すれば、誰でも「一生散らからない家」を実現できます。ゴールデンウィークなどの長期休暇を利用して、ぜひ石阪メソッドに挑戦してみませんか？
このメソッドは、石阪京子さんの著書『一回やれば、一生散らからない「3日片づけ」プログラム これが最後の片づけ!』（ダイヤモンド社）で詳しく解説されています。より深く学びたい方は、ぜひ手に取ってみてください。
