皇室の敬宮愛子さま。社会人として活躍される傍ら、公務にも励まれるお姿は、多くの人々の心を掴んでいます。特に、その気品あふれる立ち居振る舞いは、まさに憧れの的。SNS上でも「品の良さを出すなら愛子さまが最高のロールモデル」という声が上がるほどです。今回は、マナーの専門家である井垣利英氏のアドバイスを参考に、愛子さまのような気品を醸し出す秘訣を探ります。
愛子さまの気品：微笑み、指先、そして感謝の心
愛子さまの気品は、一朝一夕で身に付くものではありません。しかし、井垣氏によると、私たちでも意識的に実践することで、より品のある印象を与えることは可能だといいます。その鍵となるのは、「微笑み」「指先」「感謝の心」の3つのポイントです。
常に温かい雰囲気を醸し出す「スタンバイスマイル」
愛子さまは、常に微笑みを絶やさず、周囲に温かい雰囲気を漂わせています。これは、井垣氏が提唱する「スタンバイスマイル」に通じるところがあります。「スタンバイスマイル」とは、話しかけやすい雰囲気を作るために、いつでも笑顔で話せるように待機している状態のこと。
alt
毎日の練習で「スタンバイスマイル」を身につけることができます。鏡を見ながら口角を上げ、その状態をキープするトレーニングを繰り返すことで、自然な笑顔が作れるようになります。人の話を聞く際は、この「スタンバイスマイル」でゆっくりと頷くことで、優雅さもプラスされます。
指先まで気を配る美しい所作
愛子さまは、物を持つときも受け取るときも両手を使い、指先を揃える美しい所作をされています。これは、意識しないと難しい動作ですが、気づいたときに指先を揃えるよう心がけるだけでも、上品な印象を与えることができます。例えば、湯呑みを持つ際、指先を揃えて底に手を添えるだけでも、所作が美しく見えます。
言葉で伝える感謝の気持ち
愛子さまは、公務の準備やお世話になった人への感謝を丁寧に言葉で伝えるなど、常に謙虚な姿勢を崩しません。この感謝の思いこそ、愛子さまの輝きをさらに増していると言えるでしょう。
私たちは、つい「ありがとう」を「すみません」や「どうも」で代用してしまうことがあります。しかし、真のマナーとは、感謝の気持ちを言葉で伝えること。エレベーターのボタンを押してくれた人に「ありがとう」と言う、食事の前に「いただきます」、後に「ごちそうさま」と言うなど、感謝の言葉を積極的に使うようにしましょう。
alt
料理を味わうときも、食材への感謝の気持ちを持ちながら、「美味しい」と笑顔で食べることで、より一層食事が楽しくなります。「形」よりも「心」が大切なのです。著名な料理研究家、小林薫先生も「感謝の気持ちは料理の味をより一層引き立てる」と仰っています。
まとめ：気品は日々の心がけから
愛子さまのような気品を身につけるには、日々の心がけが大切です。「スタンバイスマイル」「指先の意識」「感謝の言葉」を意識的に実践することで、内側から輝く真の気品を醸し出すことができるでしょう。ぜひ、これらのポイントを参考に、自分磨きに取り組んでみてください。
皆さんは、愛子さまのどのようなところに魅力を感じますか？ぜひコメント欄で教えてください！また、この記事が役に立ったと思ったら、シェアして周りの方にも教えてあげてくださいね。jp24h.comでは、他にも様々な情報を発信しています。ぜひ他の記事もご覧ください！
