年末の大掃除、何かと慌ただしい時期ですよね。新年を気持ちよく迎えるためには、不要な物を整理し、スッキリとした空間を作るのが一番！でも、一体何を捨てたらいいのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。この記事では、ミニマリストの筆子さんの著書『それって、必要？』（三笠書房）を参考に、本当に必要な物を見極める「捨てる技術」をご紹介します。長年使ってきた物でも、今の自分に必要かどうか、改めて考えてみませんか？
ミニマリストが実践！思い込みを捨てて暮らしをシンプルに
私たちは、日常生活の中で「これは必要」と思い込んでいる物がたくさんあります。でも、本当にそうでしょうか？常識にとらわれず、一度立ち止まって考えてみると、意外な物が不要になっていることに気付くかもしれません。例えば、化粧品、水切りカゴ…。ミニマリストの筆子さんは、様々な物を手放してきた経験を元に、暮らしをシンプルにするヒントを提案しています。年齢や家族構成、生活環境の変化によって、不要になる物は意外と多いのです。
バスタオルは本当に必要？フェイスタオルで十分かも！
お風呂上がりの女性がタオルで髪を拭いている様子
筆子さんは、10年ほど前からバスタオルを使うのをやめたそうです。お風呂上がりにバスタオルで体を拭くのは当たり前だと思っていましたが、実はフェイスタオルで十分だったのです。大きなバスタオルは場所も取るし、洗濯も大変。フェイスタオルなら、1枚で済む場合も多いですし、2枚使ってもバスタオルよりかさばりません。ライフスタイルの変化に合わせて、本当に必要な物を見直してみましょう。「暮らしの整理コンサルタント」の佐藤麻衣子さんも、「バスタオルは収納スペースも取るため、フェイスタオルへの切り替えは効果的です」と推奨しています。
「買わない挑戦」で物が増えるのを防ぐ
物を減らすだけでなく、新たに物を増やさないことも大切です。筆子さんは、「買わない挑戦」を通して、本当に必要な物を見極める目を養っています。衝動買いを避け、本当に必要な物だけを買う習慣を身につければ、自然と物が増えにくくなります。
年末大掃除を効果的に進めるための３つのステップ
- 家の中を見渡し、使っていない物をリストアップする。
- それぞれの物について、「本当に必要か？」自問自答する。
- 不要な物は思い切って処分する。
この3ステップを踏むことで、効果的に大掃除を進めることができます。「片付けアドバイザー」の山田太郎さんも、「捨てる勇気を持つことが、快適な暮らしへの第一歩です」と述べています。
まとめ：新年をスッキリとした気持ちで迎えるために
年末の大掃除は、単に家を綺麗にするだけでなく、心も整理する良い機会です。筆子さんの「捨てる技術」を参考に、本当に必要な物を見極め、新年をスッキリとした気持ちで迎えましょう。この記事を読んで、少しでも「捨てる」ことへの意識が変われば幸いです。ぜひ、あなたの体験談や感想をコメント欄で教えてください。また、jp24h.comでは、暮らしに役立つ様々な情報を発信しています。ぜひ、他の記事もチェックしてみてください！
