いよいよ中学受験本番。受験生本人にとってはもちろん、支えるご家族にとっても緊張と不安がピークに達する時期ですね。長年の努力が実を結ぶよう、残された数日間をどう過ごすかが極めて重要です。この記事では、受験直前期に親子で実践したい５つのポイントを、教育コンサルタントの視点からわかりやすく解説します。万全の準備で、自信を持って試験に臨みましょう！
1. 困った時は塾を頼ろう！
受験直前期は家庭学習に集中するご家庭も多いでしょう。塾の授業内容と受験校の出題傾向が大きく異なる場合などは、家庭学習中心の対策も有効です。しかし、学習内容以外にも、様々な不安や悩みが生じる可能性があります。そんな時こそ、信頼できる塾の先生に相談してみましょう。インターネットの情報に惑わされることなく、お子さんの個性や学習状況を熟知した先生からのアドバイスは、何よりも心強いはずです。
「しばらく塾に通っていないから相談しづらい…」と遠慮する必要はありません。塾講師は、生徒の成功を心から願っています。前受け校の結果が思わしくなかった、塾の指導に疑問を感じたなど、何かしらの理由で塾から足が遠のいている場合でも、勇気を出して相談してみましょう。合格を勝ち取るためには、味方は多いに越したことはありません。
真剣に勉強に取り組む中学生
2. 家族で過ごす時間を大切に
受験直前期は、お子さんの精神状態が不安定になりがちです。些細なことでイライラしたり、過敏に反応したりすることもあるかもしれません。そんな時は、温かく見守り、落ち着いて接するように心がけましょう。家族で団らんの時間を持ち、リラックスできる雰囲気を作るのも大切です。
例えば、一緒に好きな映画を見たり、軽い散歩に出かけたり、楽しい会話で笑顔を増やすなど、受験勉強から少し離れて気分転換できる時間を作ってあげましょう。受験勉強だけでなく、心身の健康も良好な状態を保つことが、本番で実力を発揮するための重要なポイントです。
3. 生活リズムを整えよう！
受験本番で最大限の力を発揮するためには、規則正しい生活リズムを維持することが不可欠です。特に睡眠時間はしっかりと確保し、質の高い睡眠を心がけましょう。睡眠不足は集中力の低下や体調不良につながり、せっかくの努力が水の泡になってしまう可能性があります。
食事にも気を配り、栄養バランスの取れた食事を規則正しく摂るようにしましょう。消化の良いものを選び、胃腸への負担を軽減することも大切です。また、適度な運動を取り入れることで、ストレス解消や気分転換にも繋がります。
健康的な食事
4. 受験会場の下見で安心感を！
初めて訪れる受験会場では、緊張感が高まり、思わぬトラブルに見舞われる可能性もあります。事前に受験会場の下見を行い、アクセス方法や周辺環境を確認しておくことで、当日の不安を軽減できます。
下見の際には、実際に通学路を歩いてみて、所要時間を確認しておきましょう。公共交通機関を利用する場合は、乗り換えの場所や時間帯による混雑状況などもチェックしておくと安心です。また、トイレの位置や休憩スペースなども確認しておくと良いでしょう。
5. 持ち物チェックは念入りに！
受験票や筆記用具など、必要な持ち物は事前にしっかりと確認し、忘れ物がないように準備しておきましょう。忘れ物をすると、焦りや不安につながり、試験に集中できなくなる可能性があります。
持ち物リストを作成し、一つずつチェックしていくと確実です。また、時計や鉛筆削りなど、予備の物も用意しておくと安心です。万が一のトラブルにも対応できるよう、準備万端で試験に臨みましょう。
受験は、お子さんの人生における大きな一歩です。ご家族の温かいサポートが、お子さんの大きな力となります。自信を持って試験に臨めるよう、最後まで応援しましょう！
