女優の木村文乃さん（37歳）が、Instagramで公開した彩り豊かな手料理が話題を呼んでいます。1歳のお子さんを持つ母親として、愛情あふれる食卓風景を披露し、多くのファンから絶賛の声が上がっています。
栄養満点！木村文乃さんの手料理の数々
木村さんはこれまでも、お子さんの食事風景や可愛らしい手が写り込んだ写真と共に、「チビうさごはん」と題した手料理の数々をInstagramで紹介してきました。豚そぼろ焼き飯、大根の麻婆炒め、ミルフィーユかつなど、バラエティ豊かなメニューに、「料理のレパートリーがすごい！」「まるでお店みたい！」と、その腕前に驚きの声が寄せられています。
木村文乃さんの手料理
「食育アドバイザー」の資格を持つ佐藤先生（仮名）も、「木村さんのように、様々な食材を使ったバランスの良い食事は、お子さんの成長にとって非常に大切です。特に、幼児期は味覚が形成される大切な時期なので、色々な味に触れさせることは、将来の食生活にも良い影響を与えます。」とコメントしています。
家族の健康を願う、愛情あふれる食卓
4月14日の投稿では、「きのうのごはんでした。」というコメントと共に、サーモンのバタぽんソテー、キャベ千サラダ、トマト、チンゲンサイとしらすのおひたし、前夜の残りのイカでイカ納豆、筍の土佐煮、もずく酢、大根とみつばのお味噌汁、雑穀米ごはんといった、品数豊富な手料理が並ぶ食卓を公開。
木村文乃さんの食卓
この投稿には、「料理も器も素敵！」「まるで料亭みたい！」「栄養バランスも考えられていて素晴らしい！」「こんな素敵なご飯が毎日食べられるなんて羨ましい！」といった絶賛の声が殺到。「絶対に定食屋さんをプロデュースした方が良いですよ！」「お店出来ますね！常連になります」といった、開店を期待する声も多数寄せられています。
木村文乃さんの手料理から学ぶ、家庭料理のヒント
木村さんの手料理は、どれも彩り豊かで、見ているだけでも食欲をそそります。また、旬の食材を積極的に取り入れている点も、家庭料理の参考になります。忙しい毎日の中でも、家族のために心を込めて作る手料理は、きっと家族の絆をより一層深めてくれるでしょう。彼女の手料理から、毎日の献立のヒントを得て、家族を笑顔にする食卓を作ってみてはいかがでしょうか。
