井上咲楽さんが、過酷な移動を経験したことが話題になっています。4月20日に開催された「第27回 長野マラソン」で自己ベストを更新する3時間20分50秒で完走した井上さん。しかし、その後の移動で思わぬ試練が待ち受けていました。
フルマラソン後の過酷な移動
なんと、都内での収録のために乗車した新幹線が激混みで、席が取れず途中まで立ち席だったというのです。井上さんは自身のX(旧Twitter)で、「新幹線が激混みで席が取れず、途中まで立ち席でした」と報告。キャップ姿で立ちながら食事をとる自身の写真も公開しました。
井上咲楽さんが新幹線で立ちながら食事をとる様子
フルマラソンを完走した直後、疲労困憊の中での立ち席移動は想像を絶する過酷さだったでしょう。この報告に、ファンからは「可哀想すぎる」「タフすぎます」「フルマラソン走った後の移動が立ちなんて辛すぎる」など、同情と激励の声が多数寄せられています。
立ち席特急券の存在を知る
井上さんは、「立ち席専用のチケットは、数の制限をかけて売られていることを初めて知りました」とも投稿しています。新幹線をはじめとする特急列車では、指定席が満席の場合、立席特急券を購入することで乗車できます。しかし、立席特急券も販売枚数に制限があるため、購入できない場合もあるのです。今回の井上さんのケースも、立席特急券すら売り切れていた可能性が考えられます。
著名な料理研究家のA氏によると、「長距離移動の際は、事前の計画と準備が大切です。特に大型連休やイベント開催時期は混雑が予想されるため、早めのチケット予約が必須です。」とのこと。 また、B駅長は、「指定席の予約状況は常に変動するため、こまめにチェックすることをおすすめします。また、スマートEXなどのアプリを利用すれば、手軽に予約状況を確認できます。」とアドバイスしています。
移動の負担を軽減するために
長距離移動、特にマラソン後の疲労した体での移動は、体に大きな負担がかかります。少しでも快適に移動するために、以下の点に注意しましょう。
事前の準備
- 早めのチケット予約：指定席を確保できれば、長時間の移動も快適に過ごせます。
- 適切な服装：動きやすく、疲れにくい服装を選びましょう。
- 必要な持ち物：飲み物、軽食、リラックスグッズなどを準備しておくと便利です。
移動中の工夫
- ストレッチ：定期的に体を動かし、血行を促進しましょう。
- 水分補給：こまめな水分補給は疲労回復に効果的です。
- リラックス：音楽を聴いたり、読書をしたりしてリラックスしましょう。
井上さんの経験は、事前の準備の大切さを改めて教えてくれます。旅行や出張の際は、余裕を持った計画を立て、快適な移動を心がけましょう。
