妊娠中の女性の多くが経験する妊娠線。元AKB48で女優の大場美奈さんも、その出現に驚きつつも、前向きに受け止めている様子を自身のInstagramで報告しました。今回は、大場さんの体験談を通して、妊娠線ができる原因やケア方法、そして先輩ママからのアドバイスについて詳しく見ていきましょう。
妊娠線って一体何？ なぜできるの？
妊娠線とは、急激な体の変化によって皮膚が伸び、真皮のコラーゲン繊維が断裂することでできる線のこと。赤みや紫色の線として現れ、時間とともに白っぽく変化していきます。お腹だけでなく、胸、太もも、お尻などにもできることがあります。妊娠中は、お腹が大きくなるだけでなく、ホルモンバランスの変化も大きく、皮膚が乾燥しやすくなるため、妊娠線ができやすい状態と言えるでしょう。
alt: 大きくなったお腹に手を当てて優しく微笑む妊婦さんの写真。妊娠線ケアの重要性を示唆しています。
大場美奈さんもびっくり！ 早めのケアが大切？
大場さんはInstagramで「わりとずっと早めにお腹大きいタイプだったのですが、ついに…あいつが現れてしまった、妊娠線！」と報告。先輩ママからケアを勧められ、クリームを塗っていたにも関わらず、妊娠線が出現してしまったことに驚いた様子でした。「勲章として受けとめます」と前向きな言葉で締めくくっていますが、妊娠線は多くの妊婦さんにとって悩みの種となることも事実です。
妊娠線ケア、どうすればいいの？ 専門家の意見は？
妊娠線ケアのポイントは、皮膚の保湿と弾力を保つこと。「妊娠初期から保湿クリームをこまめに塗ることで、皮膚の乾燥を防ぎ、妊娠線の発生リスクを軽減できます」と、産婦人科医の佐藤先生（仮名）はアドバイスします。オイルやクリームの種類も豊富なので、自分に合ったものを見つけることが大切です。また、バランスの良い食事や適度な運動も、健康な肌を保つために重要です。
先輩ママからのアドバイス！ 妊娠線ケアの秘訣とは？
大場さんのように、先輩ママから妊娠線ケアのアドバイスを受ける妊婦さんも多いのではないでしょうか。「保湿クリームは、お風呂上がりや朝晩など、1日に複数回塗るのが効果的」という声や、「お腹だけでなく、胸や太ももなどにも塗ることを忘れずに」といった声も聞かれます。自分に合ったケア方法を見つけるためにも、周りの先輩ママや専門家に相談してみるのも良いでしょう。
妊娠線は「母になった証」？ さまざまな声
SNS上では、「妊娠線は仕方ない。むしろ出来る方が当たり前」「命を育んだ証」といった声も多く、妊娠線を前向きに捉える意見も増えています。妊娠線ができるかどうかは体質にも左右されるため、過度に気にしすぎず、できる範囲でケアしていくことが大切です。
千葉ロッテマリーンズ石川柊太選手を夫に持つ大場さん。母子ともに健康でありますように！
2023年に千葉ロッテマリーンズの石川柊太選手と結婚し、昨年12月に妊娠を発表した大場さん。妊娠線との遭遇を報告しつつも、前向きな姿勢を見せています。これから出産に向けて、母子ともに健康で過ごせるよう、心から応援しています。
