親の年齢を重ねるにつれ、コミュニケーションに悩む方も多いのではないでしょうか？「病院に行ってほしい」「お酒を控えてほしい」など、親を思う気持ちから出た言葉でも、喧嘩になってしまう…。実は、伝え方を変えるだけで、驚くほどスムーズに会話ができるようになるのです。本記事では、高齢の親と円満にコミュニケーションをとるための魔法の言葉を紹介します。
親の気持ちを理解する第一歩：NGワードを避けよう
高齢の親との会話で、「ものは試し」という言葉は禁物です。加齢とともに、視力の低下や歩行困難など、様々な「喪失体験」を繰り返している親にとって、新しい挑戦は「失敗のリスク」を伴う大きな壁と感じられるからです。例えば、ヘルパーの利用を勧める際、「ものは試し」では、親の不安を煽ってしまう可能性があります。
ヘルパーと高齢者の写真
魔法の言葉：「不安の正体」を探る質問
では、どうすれば良いのでしょうか？ 答えは、「親が抱いている不安の正体」を探ることです。例えば、「介護サービスの何が不安なの？」「他に気になることはない？」といった質問を投げかけてみましょう。親の不安を理解することで、適切な対応策を示すことができます。
具体的な不安への対応策
親が「他人に世話をされるのが恥ずかしい」という不安を抱えているなら、「最初は短時間から始めてみよう」「信頼できるヘルパーさんを紹介する」といった具体的な対応策を提示することで、親の不安を軽減し、前向きな気持ちへと導くことができるでしょう。 介護のプロである山田花子さん（仮名）も、「高齢者の不安を取り除くためには、丁寧なヒアリングと具体的な解決策の提示が不可欠です」と述べています。
親子の絆を深めるコミュニケーション
高齢の親とのコミュニケーションは、時に難しいと感じるかもしれません。しかし、親の気持ちを理解し、適切な言葉を選ぶことで、良好な関係を築き、親子の絆をさらに深めることができるはずです。ぜひ、今日から実践してみてください。
例えば、お酒の量を減らしてほしい場合、「健康のために少し量を減らしてみませんか？」と優しく声をかけることで、親の自尊心を傷つけずに、健康への意識を高めることができます。 栄養士の佐藤健太郎さん（仮名）も、「高齢者の健康管理には、本人の意思を尊重したコミュニケーションが重要です」と指摘しています。
まとめ：魔法の言葉で親子の会話をもっと円滑に
高齢の親とのコミュニケーションで大切なのは、親の気持ちを尊重し、共感することです。NGワードを避け、不安の正体を探る質問をすることで、親の心を開き、スムーズな会話へと繋げることができます。ぜひ、これらのテクニックを活用して、親子の絆を深めるコミュニケーションを心がけてみてください。
