人間関係の悩みは尽きないもの。時に疲れてしまうこと、ありますよね。今回は、愛と美の伝道師・美輪明宏さんの著書『愛のモヤモヤ相談室』から、心地よい人間関係を築くためのヒントを５つご紹介します。美輪さんの金言を参考に、自分にとって無理のない、より良い人間関係を築いていきましょう。
冷静さを保ち、問題解決に焦点を当てる
頼み事をされることが多く、都合のいいときだけ近づいてくる人に腹が立つ、という相談に対し、美輪さんは「感情的になるのではなく、理性的になって解決策を考えるべき」とアドバイスしています。感情的になると問題の解決には繋がらず、泥沼にはまってしまうことも。まずは深呼吸をして冷静になり、具体的な解決策を探ってみましょう。
質の高い文化に触れ、精神を豊かにする
信頼していた人に裏切られ、人間不信に陥ってしまった、という相談に対しては、「精神の栄養となる文化に触れることが大切」と美輪さんは説きます。美術、文学、音楽、スポーツなど、心を豊かにしてくれる文化に触れることで、精神の健康を保つことができるのです。
alt
本物の文化を愛する人との繋がりを大切にする
美輪さん自身も舞台や歌を通して、文化に携わる中で、本物の文化を愛する人々と繋がってきたそうです。文化を愛する人々は、人を裏切ったり、卑怯な真似をすることを恥だと考えるため、信頼できる人間関係を築きやすいと言います。
試練を乗り越え、成長の糧にする
人生には様々な試練が訪れますが、美輪さんはそれらを成長の糧にすることが大切だと説いています。困難な状況に直面したときこそ、冷静さを保ち、前向きに解決策を探ることで、人間的にも大きく成長できるはずです。
自分自身を大切にし、無理をしない
美輪さんは、自分自身を大切にし、無理をしないことが重要だと強調しています。人間関係においても、無理に相手に合わせたり、我慢し続ける必要はありません。自分にとって心地よい距離感を保ち、無理なく付き合える人との関係を大切にすることが、健やかな人間関係を築く秘訣と言えるでしょう。
心地よい人間関係は、日々の生活を豊かにしてくれます。美輪さんのアドバイスを参考に、自分にとって大切な人間関係を見つめ直し、より良い関係を築いていきましょう。ぜひ、皆さんの体験談や感想をコメントで教えてくださいね。また、jp24h.comでは、他にも様々な情報を発信していますので、ぜひご覧ください！
