人生は一度きり。限りある時間をどう使うかは、誰にとっても重要なテーマです。今回は、韓国でベストセラーとなり、日本でも大きな反響を呼んでいる『勉強が面白くなる瞬間』と最新刊『たった一度でもすべてをかけたことがあるか』の共通点を探りながら、時間の有効活用について考えてみましょう。
時間は平等？本当にそうでしょうか？
「時間は誰にでも平等」という言葉はよく耳にします。しかし、ただ漫然と時間を過ごすだけでは、平等に与えられた時間を最大限に活かせているとは言えません。
altPhoto: Adobe Stock – 時間を有効活用するためのヒント
『勉強が面白くなる瞬間』では、人生の後悔について年代別に調査した結果を紹介しています。驚くべきことに、10代から40代までの最も多い後悔は「勉強しておけばよかった」でした。70代になっても、勉強に関する後悔を抱える人が少なくないという事実は、私たちに大切な示唆を与えてくれます。
クロノスとカイロス：２つの時間
本書では、ギリシャ語の「クロノス（流れる時間）」と「カイロス（決定的な時間）」という２つの時間の概念が紹介されています。毎日を何となく過ごしていると、人生はクロノスで埋め尽くされてしまいます。そして、振り返った時に「無意味な時間の連続だった」と気づき、後悔するのです。
料理研究家の山田花子さん（仮名）は、「料理もクロノスとカイロスの概念で捉えることができます。ただレシピ通りに作るだけでなく、食材の旬や家族の好みに合わせてアレンジを加えることで、日々の料理が特別な時間へと変わります」と語っています。
限られた時間を価値あるものに変える
『たった一度でもすべてをかけたことがあるか』の著者もまた、限られた時間を価値あるものにすることの重要性を説いています。大切なのは、自分にとって本当に重要なことを見極め、優先順位をつけることです。
自分にとって大切なことは何か？
自分の人生で何を成し遂げたいのか、どんな経験を積みたいのか、じっくり考えてみましょう。目標を持つことで、日々の行動に意味が生まれ、時間は価値あるものへと変わっていきます。
alt自分にとって大切な時間を過ごす
キャリアコンサルタントの田中一郎さん（仮名）は、「仕事で成功するためには、時間を戦略的に使うことが不可欠です。ToDoリストを作成し、優先順位の高いタスクから取り組むことで、生産性を高めることができます」とアドバイスしています。
今この瞬間を大切に
人生は時間の集合体です。今この瞬間をどう過ごすかで、未来が変わります。後悔のない人生を送るために、今できる最善の選択をしましょう。
