美しさへの追求は尽きることがありません。あれこれ試したくなる気持ちも分かります。しかし、時間とお金は有限です。芸能人の美の秘訣は特別なケアにあると思いがちですが、藤森夕子さんの場合は違いました。毎日の習慣の中に、輝く素肌の秘密が隠されていたのです。
藤森夕子さん流、無理なく続けられる美容習慣
初代C.C.ガールズとして一世を風靡し、今もなお輝き続ける藤森夕子さん。その美貌とスタイルを維持する秘訣とは一体何でしょうか？
藤森さんはご自身で「食べるのも好きだし、怠けるのも好き」と仰っています。体型維持のために、赤信号が点滅したらホットヨガに通うそうです。激しい運動が苦手な藤森さんにとって、ヨガは精神統一もでき、無理なく続けられる最適な方法なのだとか。ヨガによって生活リズムが整い、暴食も防げるそうです。まさに、心身ともに健やかな美しさへと導く習慣と言えるでしょう。
驚くほどシンプルなスキンケア
藤森さんのスキンケアは驚くほどシンプル。エステにも通わず、洗顔後は化粧水のみで過ごしているそうです。乾燥が気になる時でも、せいぜいオールインワンを使う程度とのこと。
alt 藤森夕子さんのような透明感のある肌を手に入れるためのスキンケア
洗顔にも特別なこだわりはなく、固形石鹸で顔も体も一緒に洗ってしまうそう。息子さんやご主人は洗顔フォームを使っているため、むしろ家族の方がお手入れに気を遣っている、と藤森さんは笑顔で語ります。
シャンプーも基本的には1本のみで、トリートメントは使用しないとのこと。面倒くさがり屋を自称する藤森さんですが、そのシンプルケアこそが、自然体で輝く美しさの秘訣なのかもしれません。美容家の佐藤美香さんも「肌本来の力を引き出すには、過剰なケアは禁物。必要なものだけを与え、肌のターンオーバーを正常に保つことが大切です。」と述べています。
美しさは内側から：心と体のバランスを大切に
藤森さんの美しさは、外側だけでなく内側からも輝きを放っています。ホットヨガで心身を整え、シンプルなスキンケアで肌本来の力を引き出す。そして、何よりも「無理をしない」ということが、藤森さん流の美の哲学のようです。
alt ヨガで心身を整え、内側から輝く美しさを手に入れよう
私たちも、藤森さんのように自分らしい方法で心と体のバランスを整え、無理なく続けられる美容習慣を身につけて、輝く素肌を目指してみませんか？
