35歳、年収500万円で親に月5万円の仕送りをしているあなた。光熱費高騰を理由に1万円の増額を頼まれ、悩んでいませんか？この記事では、親孝行と自分自身の生活のバランスを保ちながら、賢くこの状況に対処する方法を一緒に考えていきます。データに基づいた平均仕送り額や専門家の意見も交え、あなたにとって最適な解決策を見つけるお手伝いをします。
親への仕送り、みんなはどうしてる？平均額と現状把握の重要性
親への仕送りは、なかなか人に相談しづらいテーマですよね。まずは、客観的なデータを見てみましょう。総務省の国民生活基礎調査（2022年）によると、親への仕送りの平均額は月約5万6000円。30～39歳では約5万2000円です。つまり、現状の5万円は平均的と言えるでしょう。
しかし、平均値はあくまでも目安。大切なのは、あなたの家計状況と親の生活状況をしっかり把握することです。ファイナンシャルプランナーの山田恵子さん（仮名）は、「感情に流されず、まずは現状を冷静に分析することが大切です」とアドバイスしています。
alt仕送り金額の推移と平均値をグラフで分かりやすく表示。自身の状況と比較検討できます。
自分自身の家計を見直そう！無理のない範囲での親孝行
年収500万円というと、一見余裕があるように思えますが、実際の手取り額は約33万円。総務省の家計調査（2024年）を参考に、35～59歳単身者の平均支出を計算すると、約18万5000円。仕送り5万円を加えると23万5000円、さらに1万円増額すると24万5000円になります。
残りは8万5000円。将来への貯蓄や突発的な出費を考えると、決して多くはありません。特に、住宅ローンや高額な家賃を支払っている場合は、さらに厳しくなるでしょう。「大切なのは、自分自身の生活を犠牲にしない範囲で親孝行をすること」と山田さんは強調します。
親の生活状況を丁寧にヒアリング！本当に必要なサポートを見つけよう
光熱費の高騰は深刻な問題ですが、親の生活状況全体を理解することが重要です。年金収入、他に収入源はあるか、他に支出が増えている要因はないかなど、具体的に聞いてみましょう。
もしかしたら、光熱費以外の部分で節約できる余地があるかもしれません。例えば、固定費の見直しや、食費の節約など。一緒に家計簿をつけたり、自治体の相談窓口を利用するのも良いでしょう。
alt親とのコミュニケーションを円滑にするためのポイントをイラストで解説。
親との話し合いが大切！具体的な解決策を探る
親の状況を理解した上で、改めて仕送りについて話し合いましょう。1万円の増額が難しい場合は、その理由を丁寧に説明し、他にできるサポートを提案してみましょう。
例えば、光熱費を節約するための家電製品をプレゼントしたり、食料品を送ったり、定期的に様子を見に行くなど。金額だけでなく、様々な形で親孝行はできます。
まとめ：親孝行の形は様々！無理なく続けられる方法を見つけよう
親への仕送りは、子供としての責任感と自分自身の生活とのバランスが難しい問題です。大切なのは、感情的にならず、現状をしっかり把握し、親と丁寧にコミュニケーションをとること。
この記事が、あなたにとって最適な解決策を見つけるための一助となれば幸いです。
