深夜番組で、タレントの安田美沙子さん（43）が驚きの睡眠エピソードを披露し、話題を呼んでいます。なんと、夫の浮気疑惑が原因で、寝起きに号泣してしまったというのです。一体何が起きたのでしょうか？
寝起きドッキリ！夫の浮気疑惑で涙の安田美沙子
事の発端は、あるリアルすぎる夢。安田さんは、夫が他の女性とデートしている夢を見たそう。あまりにも鮮明な夢だったため、現実と勘違いし、目が覚めた瞬間、涙が止まらなかったといいます。「女の子とデートしてたでしょ、今！」と夫に詰め寄ったというから驚きです。
安田美沙子さんの写真
夢と現実の狭間で…夫は困惑？
MCの上田晋也さんから「言いながら夢だと気づいていたのでは？」と問われると、安田さんは「全く気づいていませんでした。100%現実だと思っていました」とキッパリ。夫にとっては寝耳に水、さぞかし困惑したことでしょう。上田さんも「そりゃ面倒くさいだろうね」とツッコミを入れ、スタジオの笑いを誘っていました。 睡眠専門医の佐藤先生（仮名）は、「これは夢遊病の一種と考えられます。強いストレスや不安が原因で、夢の内容が現実のように感じられてしまうことがあります」と解説しています。
リアルすぎる夢体験談、あなたにもありますか？
今回の安田さんのエピソードのように、夢と現実の境目が曖昧になる経験をしたことがある人は少なくないかもしれません。料理研究家の田中さん（仮名）は、「私も以前、レシピの夢を見て、寝ぼけながらキッチンで材料を探し回ったことがあります」と自身の体験談を語っています。夢と現実が混同してしまうことで、日常生活に支障が出る場合もあるため、注意が必要です。
まとめ：夢と現実、あなたは見分けられますか？
今回の安田美沙子さんの寝起きドッキリは、夢のリアルさと、それによる思い込みの強さを改めて認識させるエピソードでした。 睡眠の質を高めること、日々のストレスを軽減することが、このような夢を見ないようにする対策として有効かもしれません。皆さんは、このような経験はありますか？ぜひコメント欄で共有してみてください。 他の芸能ニュースや健康情報も、jp24h.comでチェックしてみてくださいね！
