健康長寿の秘訣:禁煙、節酒、サプリ依存からの脱却

健康長寿の秘訣:禁煙、節酒、サプリ依存からの脱却

人生100年時代と言われる現代、健康で長生きしたいと願うのは当然のこと。では、具体的にどのような生活習慣を心掛けるべきでしょうか?この記事では、がん細胞の専門家である黒木登志夫氏の著書『死ぬというこ…