多忙な芸能生活を送るヒロミさんが、明石家さんまさんの芸能生活50周年を祝うクリスマス特番「Xマス特大さんま御殿 聖夜に人気者が大集合 お笑い怪獣50周年祭」で、ある日の夕食にまつわるエピソードを披露し、視聴者の笑いを誘いました。
長時間収録後の夕食は…まさかのブロッコリー？！
朝から晩まで続く過密スケジュール。ヒロミさんは「さんま御殿」をはじめ、複数の番組収録をこなしたある日の出来事を語りました。「久しぶりに疲れた」と帰宅したヒロミさんを待っていたのは、妻である松本伊代さんお手製の夕食…なんとブロッコリーが4つだけ！
ヒロミさん、テレビ番組に出演
この意外すぎるメニューに、ヒロミさんは驚きを隠せなかった様子。「俺、すごくねえ？ あの日の頑張り分かってると思うけど、それで家帰って、ブロッコリーが4つだよ！」と、当時の心境をユーモラスに表現しました。
伊代流ヘルシーメニュー？驚きの裏に隠された愛情
想像を超えるシンプルな夕食に、スタジオは笑いに包まれました。しかし、ヒロミさんは「まあ、その時は腹も立つけど、食べて見たら結構うまくて」と続け、伊代さんならではの愛情を感じさせるエピソードを披露。視聴者からは「伊代さんらしい」「ブロッコリー4つって想像できない」「なんだかほっこりする」といった声が上がっています。
食卓を彩るブロッコリーの栄養価
ブロッコリーはビタミンC、ビタミンK、葉酸、食物繊維など、豊富な栄養素を含む緑黄色野菜。抗酸化作用や免疫力向上、生活習慣病予防など、様々な健康効果が期待できます。「日本食品標準成分表」によると、ブロッコリー100gあたり、ビタミンCは76mg含まれています。これはレモン果汁の約半分に相当する量です。
若かりし日のヒロミ＆松本伊代
管理栄養士の山田花子さん（仮名）は、「ブロッコリーは栄養価が高く、ダイエットにも効果的。茹でる、蒸す、炒めるなど様々な調理法で楽しめます」とコメント。多忙な芸能人にとって、手軽に栄養を摂取できるブロッコリーは、まさに強い味方と言えるでしょう。
ヒロミ家の食卓から学ぶ健康の秘訣
今回のエピソードは、ヒロミさんと伊代さんの夫婦仲の良さを垣間見ることができるとともに、健康的な食生活のヒントを与えてくれます。ブロッコリーをはじめ、野菜を積極的に摂り入れることは、健康維持に欠かせません。
今回のヒロミさんのエピソードは、多忙な現代人にとって、食生活の大切さを改めて考えさせられる出来事となりました。バランスの良い食事を心がけ、健康な毎日を送りましょう。
