村重杏奈さんといえば、明るいキャラクターと飾らないトークで人気ですよね。そんな彼女が、なんと13キロものダイエットに成功したというから驚きです！今回は、jp24h.comが村重さんのダイエット方法を徹底解剖！「K-POPアイドル思い込みダイエット」の真相に迫ります。
13キロ減！村重杏奈のダイエット遍歴
過去にはリバウンドを繰り返していたという村重さん。しかし、今回ピーク時から13キロもの減量に成功！一体どんな方法でダイエットに励んだのでしょうか？ 2024年12月25日放送のフジテレビ「ホンマでっか！？TV」で、そのダイエット記録が明らかになりました。
村重杏奈
K-POPアイドルになりきる！驚きのダイエット法
番組で注目を集めたのは、「K-POPアイドル思い込みダイエット」。これは、K-POPアイドルの動画を見ながら「自分は1週間後にデビューを控えているアイドル」と思い込むことで、食欲を抑えるという驚きの方法です。
専門家も認める効果！
なんと、このユニークなダイエット法は、専門家からも痩せ体質になるための「正解」と認められました。自己暗示によるモチベーションの維持が、ダイエット成功の鍵となるようです。
LE SSERAFIMのホン・ウンチェに憧れて
村重さんは、韓国の人気ガールズグループLE SSERAFIM（ル セラフィム）の大ファン。特にホン・ウンチェさんに憧れており、「いつウンチェに会っても良いように、綺麗な自分でいたい」という思いが、ダイエットのモチベーションになっているそう。
村重杏奈
憧れのパワーで筋トレも頑張れる！
「私はウンチェだ！」と思い込むことで、普段よりも多くの回数の筋トレができるという村重さん。憧れのアイドルを目標にすることで、ダイエットの辛さも乗り越えられるのかもしれませんね。
まとめ：自分らしい方法でダイエットを楽しもう！
村重さんのダイエット成功は、まさに「思い込み」の力！自分にとって無理なく続けられる方法を見つけることが、ダイエット成功への近道と言えるでしょう。jp24h.comでは、今後も様々なダイエット情報を発信していきます。ぜひチェックしてみてくださいね！
