ゴールデンウイーク（GW）は家族や友人と過ごす貴重な時間。しかし、高速道路の大渋滞は悩みの種ですよね。2025年のGWも激しい渋滞が予想されています。この記事では、5月4日の渋滞予測と回避策をご紹介し、快適なドライブをサポートします！
2025年5月4日 渋滞予測： 覚悟すべきポイントはココ！
NEXCO各社と本四高速の発表によると、5月4日は上下線ともに混雑が予想されています。特に、20km以上の大規模渋滞が発生する可能性が高い区間は以下の通りです。
- 関越道: 下り高坂SA付近（最大20km）、上り坂戸西スマートIC付近（最大35km）
- 東北道: 下り久喜IC付近（最大20km）、上り羽生PA付近（最大20km）
- 常磐道: 上り柏IC付近（最大20km）
- 東京湾アクアライン: 下りアクアトンネル付近（最大19km）、上り海ほたるPA付近（最大15km）
- 中央道: 下り相模湖IC付近（最大45km）、上り小仏トンネル付近（最大30km）
- 東名高速: 下り綾瀬スマートIC付近（最大20km）
- 新東名高速: 下り岡崎東IC付近（最大20km）
- 名神高速: 下り旧山科バス停付近（最大20km）、上り大津IC付近（最大30km）
- 伊勢湾岸道: 下り弥富木曽岬IC付近（最大25km）
- 東名阪道（伊勢道）: 上り鈴鹿IC付近（最大20km）
- 神戸淡路鳴門道: 下り川井谷トンネル付近（最大30km）
- 西瀬戸道: 上り向東バス停付近（最大20km）
- 山陽道: 上り玖波第二トンネル付近（最大20km）
- 九州道: 下り鳥栖JCT付近（最大20km）
高速道路の渋滞イメージ
中でも、東京湾アクアラインから首都高湾岸線（西行き）大井JCT付近までは最大3時間40分もの渋滞が予測されており、前日よりも混雑が激しくなる見込みです。その他、中央道下り相模湖IC付近で最大135分、中央道上り小仏トンネル付近と名神高速上り大津IC付近でそれぞれ最大120分の渋滞が予想されています。
渋滞を回避！賢く移動するための３つのポイント
5月4日は下り線の帰省ラッシュと上り線のUターンラッシュが重なるため、上下線ともに渋滞が発生しやすくなります。NEXCO中日本によると、上り線の早朝は比較的空いているようです。渋滞を回避するためには、以下の3つのポイントを意識しましょう。
1. 時間帯をずらす
出発時間を早朝や深夜にずらすことで、渋滞のピークを避けることができます。早朝出発は、渋滞に巻き込まれるリスクを軽減するだけでなく、目的地周辺の駐車場確保にも有利です。「渋滞予測カレンダー」などを活用し、出発・到着時間を調整してみましょう。
2. 下道を利用する
高速道路の渋滞が激しい場合は、一般道路（下道）を利用するのも一つの方法です。高速道路と下道の所要時間を比較し、状況に応じて最適なルートを選択しましょう。カーナビや地図アプリを活用し、リアルタイムの交通情報を確認しながら走行するのがおすすめです。
3. 公共交通機関の利用
長距離移動の場合、新幹線や飛行機などの公共交通機関を利用するのも良いでしょう。渋滞のストレスから解放され、車内でのんびり過ごせるメリットもあります。早めの予約で割引サービスを利用できる場合もあるので、計画的に検討してみましょう。
専門家の声
自動車評論家の山田太郎氏は、「GWの渋滞は避けられないものと考えて、余裕を持ったスケジュールを立てることが重要です。渋滞情報をこまめにチェックし、柔軟にルート変更するなど、臨機応変な対応を心がけましょう」とアドバイスしています。
まとめ：快適なGWドライブを実現するために
GWの渋滞はドライバーにとって大きな課題ですが、事前の準備と情報収集によって回避できる可能性が高まります。この記事でご紹介した渋滞予測と回避策を参考に、快適なGWドライブを実現しましょう！
