日本では物価上昇が深刻化し、家計への負担が増大しています。給料が上がらないまま、食料品から光熱費まであらゆるものが値上がりする中で、どのようにこの困難を乗り越えれば良いのでしょうか？本記事では、株式会社AZWAYが運営する不動産メディア「幸せおうち計画」のアンケート調査結果を基に、多くの日本人が実践している効果的な節約術を詳しくご紹介します。賢い消費者になるためのヒントが満載です！
私たちを取り巻く物価高の現実
物価高騰は留まることを知らず、賃金の上昇が追いつかない現状に、多くの人が不安を抱えています。「幸せおうち計画」が行ったアンケート調査によると、なんと9割以上の人が日本の物価が高いと感じており、高収入層（年収1500万円以上）でも7割近くが同様の見解を示しているという衝撃的な結果が明らかになりました。
食費節約の賢いテクニック
地産地消で賢く節約
新鮮な野菜が並ぶ直売所のイメージ
近隣の農家直売所を活用すれば、スーパーよりも1.5倍～2倍の量の野菜が100円～200円で購入できることも。50代のある主婦は、直売所を利用することで買い物頻度を減らし、食費を大幅に節約できたと語っています。新鮮な地元産の野菜を手に入れながら節約もできる、まさに一石二鳥の方法です。
ポイント・クーポン活用術
スーパーマーケットで買い物をする女性
ポイント還元やクーポンの活用は、節約の定番と言えるでしょう。ポイントアップデーを狙って買い物したり、商品購入で貯めたポイントを次回の買い物に利用するなど、賢く活用することで支出を抑えることができます。無料のポイントアプリを登録するだけでも、手軽にポイントを貯めてお得に買い物できるチャンスが広がります。食費だけでなく、日用品の購入にもポイントやクーポンを積極的に活用することで、家計への負担を軽減することができます。例えば、ドラッグストアやディスカウントストアでポイント付与日やクーポンを利用することで、より効果的に節約できます。
ポイ活で楽しく節約
30代のある女性は、節約よりもポイ活に力を入れているとのこと。お金やポイントで還元されるものだけでなく、商品やクーポン券がもらえるアプリを複数活用することで、楽しみながら節約を実践しています。
専門家の声
食生活アドバイザーの佐藤恵氏（仮名）は、「物価高騰の中でも健康的な食生活を維持するためには、賢い食材選びが重要です。旬の野菜や、価格が安定している食材を積極的に取り入れることで、食費を抑えながら栄養バランスの良い食事を実現できます。」とアドバイスしています。
まとめ
物価高騰の波に立ち向かうためには、様々な節約術を組み合わせることが重要です。食費節約、ポイント・クーポンの活用、ポイ活など、自分に合った方法を見つけて実践することで、厳しい経済状況の中でも家計を守り、豊かな生活を送ることができます。今日からできる小さな節約を積み重ねて、物価高騰を乗り越えましょう！
